IK-GRENS BEWUSTZIJN

Praktijk Kijk op jezelf specialiseert zich onder meer in het werken met het model van de innerlijke tuin.
In dit model staat onze innerlijke wereld centraal en de ik-grens die deze zowel scheidt van de buitenwereld als verbindt met de buitenwereld. Bewust zijn van je eigen ik-grens brengt zowel kinderen als volwassenen meer in verbinding met wat ze denken, voelen en willen en helpt ze om in contact met anderen daar op een prettigere manier mee om te gaan.

De metafoor van de innerlijke tuin geeft je tevens de kans het begrip van de ik-grens te delen met je omgeving met verrassende gesprekken en interacties tot gevolg.

Dit is ik-grensbewustzijn

Krijg hier in 5 minuten helder in beeld waar ik-grens bewustzijn over gaat. Bekijk het filmpje...

Of kijk naar het filmpje ´Wat is ik-grensbewustzijn?´ Met Nederlandse ondertiteling. Bekijk dit filmpje...

Workshop ik-grens en opvoeding voor ouders

Een hands-on workshop van twee dagdelen waar je je als ouder bewust wordt van de ik-grenzen van jezelf en je kind en hoe jij daar in de opvoeding mee omgaat. Bekijk het filmpje van Karinda. Lees meer...

Training ik-grens bewustzijn voor volwassenen

In maar 8 weken tijd leer je dankzij je helder vormgegeven ik-grens je eigen gevoelens, beelden en meningen beter te onderscheiden van die van anderen. En leer je op een andere manier kijken naar de interacties tussen mensen en kan de tuinmetafoor als een tweede taal dienen om je communicatie te ondersteunen.
Leer meer...

Workshop ik-grens en opvoeding voor ouders

Wat leer je?

- Ouders worden zich bewust van wat opvoeding van ze vraagt en welke rol zij hebben in het opvoeden en ondersteunen van hun kind.
- Het wordt duidelijker wie het probleem ervaart: het kind, de ouders of beiden.
- Het wordt sneller duidelijk wie welke wensen heeft rondom het probleem.
- Ouders worden zich bewust dat zij zelf ook een innerlijke tuin hebben die een rol speelt in hoe zij de situatie met hun kind ervaren en daarmee van invloed is op de keuzes die zij maken in het ondersteunen van hun kind
- Het geeft ouders en het kind een taal erbij die ondersteunend is in de interactie tussen ouders en kinderen
- Het geeft zowel ouders als kinderen de mogelijkheid beeldend te maken hoe zij hun innerlijke wereld en de interacties tussen hun werelden ervaren

Prijs en data
EUR 75,00

Woensdag 1 februari en 15 februari 2023.
Tijden zijn van 19.30 uur tot ca. 21.30 uur.

Training ik-grens bewustzijn voor volwassenen

Wat leer je?

Gedurende acht weken komen we 8 keer bij elkaar in bijeenkomsten van 1,5 – 2 uur (afhankelijk van het aantal deelnemers). Daarin neem je kennis van het gedachtegoed van de mentale ik-grens verkenning en delen we ervaringen met de oefeningen die we de afgelopen week gedaan hebben.
Iedere week krijg je een luisteroefening mee waarin je middels visualisatie je ik-grens leert herkennen, vormgeven en bewaken. Daarnaast is er een aanvullende schrijfoefening die ook wekelijks verschillend is. Bij elkaar ben je ongeveer 20 minuten per dag hiermee bezig.
Daarnaast is er richting het einde van de training nog een dagdeel waarin we met elkaar specifieke ik-grens oefeningen met elkaar doen.

Prijs en data
Omdat dit de eerste keer is dat we deze training aanbieden bij Kijk op jezelf is deze training nu te boeken tegen een gereduceerd tarief van EUR 299,00.
Er is plek voor minimaal 3 deelnemers en maximaal 6 deelnemers. Dus meld je snel aan!

Start donderdag 19 januari 2023.
Verdere data: donderdag 26 januari, 2 februari, 9 februari, 16 februari, 23 februari, 9 maart en 16 maart.
1 dagdeel nog in te plannen.
Tijden zijn van 19.30 uur tot ca. 21.00 uur.

ONZE TRAININGEN

IK-GRENS BEWUSTZIJN

Dit is ik-grensbewustzijn

Workshop ik-grens en opvoeding voor ouders

Training ik-grens bewustzijn voor volwassenen

Workshop ik-grens en opvoeding voor ouders

Training ik-grens bewustzijn voor volwassenen

CONTACTFORMULIER